| Wat houdt een cortisolanalyse in? |
|---|
| Iedereen ervaart weleens stress. Maar wat als dit heel lang aanhoudt? Een noodsituatie, acuut gevaar, een wild dier dat onverwachts jouw pad kruist of een intense inspanning, spanning op het werk of privé, scheiding, overlijden …; dit zijn enkele voorbeelden van situaties die stress geven. Hierdoor stijgt je bloeddruk en hartslag. Je ademhaling versnelt en je lichaam maakt adrenaline aan. Een gezonde dosis stress zorgt ervoor dat je goed handelt in een noodsituatie. Eens het gevaar weg is en/of je hebt een bepaald verlies verwerkt, komt jouw lichaam normaal gezien opnieuw tot rust. Indien dit natuurlijke herstel niet vanzelf komt en je lichaam nog steeds denkt dat het gevaar aanwezig is, spreken we van chronische stress. Chronische stress is ongezond. Cortisol is het stresshormoon. De waarde van dit hormoon is bepalend voor jouw stressgevoeligheid. Wanneer de productie van cortisol ontregeld is, kan dit leiden tot vermoeidheid, gewichtstoename, verminderde concentratie, verstoorde bloedsuikerspiegel en prikkelbaarheid. Aan de hand van een cortisolanalyse bepalen we jouw cortisolprofiel. Hierbij houden we rekening met je huidige levensstijl, je stressbronnen, mentale weerbaarheid én wie jij bent als persoon. Ook hoe jij omgaat met stresssituatie (copingtechnieken) worden meegenomen. Je ontdekt wat de impact van levensstijl is op jouw cortisolprofiel en hoe je hiermee rekening kan houden. Na de bespreking van je resultaten met de health expert kan je de persoonlijke feedback van je expert alsook je dashboard raadplegen in de leadlife-app. Deze analyse vervangt geen medisch advies. Bij klachten, aarzel niet om een arts te raadplegen. |
| Wat mag je verwachten? | |
|---|---|
| |
| Voor wie is de cortisolanalyse een meerwaarde? |
|---|
| Voel je je soms een echt stresskonijn of wil gewoon inzage krijgen in hoe jouw lichaam met stress omgaat? Gaat inslapen moeilijk en voel je je vermoeid? Heb je last van een gejaagd gevoel, verminderde concentratie en snelle irritatie? Dan zou er sprake kunnen zijn van een te hoog cortisolniveau. |
| Wat praktische informatie voor jou. | |
|---|---|
| Nadat je de cortisolanalyse hebt aangekocht, wordt de cortisolkit naar je thuis opgestuurd. De app zal je begeleiden doorheen de cortisolstaalafname. Eens de vier speekselstalen zijn afgenomen, stuur je deze terug in de bijbehorende retouromslag. De analyse van je cortisolstaal duurt een twee tot drietal weken. Ondertussen zullen er in de app enkele vragen gesteld worden omtrent je mentale weerbaarheid, persoonlijkheid en je copingtechnieken. Eens de analyse klaar is, zal je via de app op de hoogte gebracht worden en kan je een afspraak maken voor de online bespreking van je resultaten met een health expert. | |
| Wat maakt leadlife uniek? | |
|---|---|
| |