| Welke informatie haal je uit jouw ‘Optimaliseer je voeding’-pakket? |
| Digitale intake: | Via deze vragenlijst verzamelen we alle benodigde informatie over jouw huidige levensstijl. We combineren je antwoorden met de data van je biomarkers en de metingen om een compleet beeld van je gezondheid en levensstijl te vormen. |
| Vingerprik: | Aan de hand van een eenvoudige vingerprik, bepalen we je totale cholesterolniveau, je goede (HDL), slechte (LDL) cholesterol en je cholesterolverhouding. Bovendien krijgen we ook zicht op de vrije vetten (triglyceriden) in je bloed.
Aanvullend bepalen we eveneens je HbA1c. Deze waarde is een maat voor jouw gemiddelde bloedsuikerspiegel van de afgelopen weken. Ook deze waarden worden in jouw persoonlijke dashboard meegenomen zodat de health coach jou gericht advies kan geven.
Het eten van voeding waarvoor je overgevoelig bent kan tot chronische ontsteking leiden. Dit zorgt er op zijn beurt voor dat cholesterol zich blijft ophopen. Het gevolg hiervan is vernauwing van de bloedvaten. Het is dus belangrijk om voeding waarvoor je overgevoelig bent te vermijden om je cholesterolniveau positief te beïnvloeden. De vingerprik geeft je inzicht in je huidige cholesterolniveau.
Word je soms midden in de nacht wakker met hartkloppingen? Gutst het zweet dan van je af? Dan heb je misschien hypoglycemie. Dit betekent dat je bloedsuikerspiegel te laag is. Dit komt vaak voor bij mensen met een voedselovergevoeligheid. Het is dus nuttig om inzicht te hebben in je HbA1c. |
| Lichaamsscan: | - Jouw spiermassa en de verdeling ervan over het lichaam
- Je vetpercentage en verdeling vetmassa over het lichaam
- Is er visceraal vet (ook wel buikvet genaamd)
- De verhouding buikvet tov heupvet
- Jouw basaal metabolisme of het aantal kcal dat je lichaam in rust verbrandt
- Je lichaamsgewicht
- ...
Zoals hierboven beschreven, kan het eten van voeding waarvoor je overgevoelig bent leiden tot chronische ontsteking. Dit beïnvloedt je stofwisseling nadelig. Hierdoor kan je een disbalans in je hormoonhuishouding krijgen waardoor gewichtstoename ontstaat. De DXA-scan geeft je belangrijke inzichten hierover. |
| Lifestyle bloedanalyse ifv voedselovergevoeligheden: | Voedselovergevoeligheden zijn abnormale reacties van het lichaam op de inname van (een bepaalde stof) in een voedingsmiddel (bv. fruit, groenten, pasta, …) . Hiermee kunnen heel wat ongemakken gepaard gaan.
Aan de hand van deze bloedanalyse ontdek je met welke voedingsmiddelen je lichaam worstelt. We analyseren maar liefst 108 verschillende voedingsmiddelen. |
| Resultaatbespreking: | Al jouw resultaten van de metingen worden besproken met een health expert én arts. Ook worden de verbanden tussen de verschillende resultaten gelegd. Hierdoor krijg je een heel duidelijk beeld op de huidige status van je levensstijl en hoe jij gericht kan bijsturen. |
