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HIIT-it (4 heures de coaching personnalisé)
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Prix habituel
€299,00 EUR
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Prix promotionnel
€299,00 EUR
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Êtes-vous curieux de connaître les bienfaits pour la santé et l’application correcte de l’Entraînement par Intervalles à Haute Intensité ? Souhaitez-vous donner un véritable coup de pouce à votre programme d’entraînement actuel en intégrant des techniques d’entraînement par intervalles ou en vous mettre davantage au défi ? Ou souhaitez-vous débuter le HIIT à votre rythme ? Alors, la trajectoire d'optimisation « HIIT-it », adaptée à vos connaissances, besoins et ambitions, est fait pour vous.
Ce programme comprend :
Ce programme comprend :
- Deux questionnaires digitaux sur votre mode de vie actuel
- Un DXA-scan (Remarque : Non autorisé pour les femmes enceintes)
- Quatre sessions avec un expert en santé personnel pour découvrir des routines HIIT variées avec une exécution correcte et un effet optimal
- Présentation claire de vos résultats via l'application Leadlife

