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Sarcopénie
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Souhaitez-vous apprendre quel est l’impact du vieillissement sur votre masse musculaire et comment l’éviter ? Avez-vous besoin d’exercices pour développer et maintenir votre masse musculaire de manière autonome ? Ou pensez-vous que la prévention des chutes est très importante ? Avez-vous toujours souhaité un programme d'exercices et d'entraînements sur mesure avec des exercices pour améliorer votre équilibre ? Alors, la trajectoire d'optimisation « Sarcopénie », adaptée à vos connaissances, besoins et ambitions, est fait pour vous.
Cette trajectoire d'optimisation comprend :
Cette trajectoire d'optimisation comprend :
- deux questionnaires digitals sur votre mode de vie actuel;
- analyse DXA unique et sans engagement;
- Attention : une analyse DXA n'est pas autorisée aux femmes enceintes.
- quatre séances avec votre expert personnel en santé pour comprendre l'évolution de votre masse musculaire en fonction de l'âge et comment prendre le contrôle de ce processus grâce à des exercices de renforcement musculaire et une alimentation adaptée;
- affichage clair de vos résultats via l'application Leadlife.
