Optimalisatietrajecten

Start2Move
Start2Move
Start2Move
Start2Move

Start2Move

You’ve got the moves!
€399,00
/
inclusief BTW
  • Beschikbaar
  • Nieuwe stock is onderweg

Wat is allemaal inbegrepen?

  • Vier sessies van telkens één uur met jouw persoonlijke expert 
  • Al jouw persoonlijke informatie gebundeld en veilig bewaard in de gebruiksvriendelijke leadlife-app: 
    • Twee digitale vragenlijsten met betrekking tot jouw beweegprofiel, 
    • Feedback over jouw sessies in de app, 
    • Overzichtelijke weergave van jouw resultaten en evolutie a.d.h.v. een dashboard  
  • Vrijblijvende éénmalige DXA-scan om de impact van beweging op je lichaamssamenstelling mee te nemen.
    (Let op: niet toegestaan voor zwangere vrouwen)  
Wat houden de sessie ‘Start2Move’ in?
Bewegen is belangrijk voor een goede mentale en fysieke gezondheid, maar soms weten we niet waar en hoe te beginnen. Of hebben we niet eens de energie om na een drukke werkdag ook dat er nog bij te nemen. Terwijl bewegen dan net de oplossing kan zijn om alle prikkels van de dag te verwerken. Even zweten en alles vergeten? Om te starten met bewegen en sporten op een verantwoorde manier ben je met deze sessies aan het juiste adres!

Misschien ben je niet zo gemotiveerd omdat je niet weet waarom bewegen zo belangrijk is voor lichaam en geest? Wel, dan starten we eerst met wat extra inzichten maar we schakelen snel over naar de praktijk. We kijken welke vormen van bewegen er allemaal zijn en hoe we jou in beweging kunnen krijgen en houden, hoe klein je ook wil starten. Je leert dat sporten niet steeds lang hoeft te duren. Het belangrijkste is doen én volhouden. Jouw persoonlijke expert zal jouw stok achter de deur zijn om het geleerde onmiddellijk in de praktijk om te zetten. Daarenboven kan je altijd je persoonlijke feedback en beweegplan na iedere sessie, alsook de evolutie van je beweegprofiel volgen in de leadlife-app.

Deze sessies zijn puur maatwerk, enkel en alleen voor jou en op jouw tempo. We vertrekken vanuit jouw kennis, jouw noden en jouw ambities .
Wat mag je verwachten?
  • Inzicht in belang van bewegen voor lichaam en geest;
  • Concrete tips om bewegen in je dagelijkse leven te integreren. Denk hierbij bv aan beweegtussendoortjes. Wij houden uiteraard ook rekening met een eventueel drukke levensstijl;
  • Maak kennis met verschillende vormen van lichaamsbeweging: wandelen, fietsen, dansen, sporten, … en selecteer samen met de move expert wat het beste bij jou past;
  • We stellen samen met jou realistische bewegingsdoelen op;
  • We voorzien je van een op maat beweegschema dat je in de app terugvindt;
  • Samen overwinnen we de obstakels die jou hinderen om meer te bewegen en houden je actief;
  • Een expert die exclusief voor je klaar staat en met alle plezier de meest recente inzichten deelt en jou gemotiveerd houdt.
Voor wie zijn deze expertsessies een meerwaarde?
Voor wie zijn deze expertsessies een meerwaarde? Heb je vooral een zittende job en/of weinig lichaamsbeweging? Ervaar je negatieve effecten van te weinig bewegen? Wil je meer bewegen, maar je weet niet hoe? Of wil je jouw metabolisme optimaliseren? Dan is het pakket van vier uur Start2Move de perfecte sessie voor jou! Bovendien staat je persoonlijke expert je bij met raad en daad.
Wat praktische informatie voor jou.
Nadat je de expertsessies hebt aangekocht, krijg je alle informatie via mail toegestuurd.
Deze sessies vinden plaats in ons lifestyle center in Gent.

Wij voorzien vier expertsessies van telkens één uur en uiteraard verwachten we van jou dat je dit dagdagelijks ook oefent. Enkel zo kan je een optimaal resultaat bereiken.

Voor deze sessies vragen we uiteraard een sportieve outfit. Breng ook een flesje water mee. Deze kan steeds opgevuld worden in het leadlife center. Na elke sessie is er de mogelijkheid om te douchen. Alle douchegerief en handdoeken worden door ons voorzien.
Wat maakt leadlife uniek?
  • Alle analyses en testen zijn klinisch en wetenschappelijk gevalideerd;
  • Alle data worden bewaard in je persoonlijke kluis. Jij hebt dus als enige toegang tot jouw geëncyrpteerde data;
  • Een divers team van kwalitatief getrainde experts (psychologen, performance coaches, diëtisten,...) staat voor jou klaar én combineert hun vakexpertise met data-inzichten;
  • Resultaten worden steeds gekaderd binnen je huidige levensstijl;
  • Medical Device CE klasse 1;
  • Kortom, dé gezondheidspartner die wetenschap, technologie en vakexpertise voor jou combineert.