Expertsessies MOVE

8 produits

  • Discussion sur le style de vie

    Discussion sur le style de vie

    Discussion sur le style de vie

    €49,00 EUR
    €49,00 EUR
    • Conversation en tête-à-tête avec un expert en santé (30 minutes)
    • En ligne ou sur place (librement déterminé)
    • Discutez de vous objectifs et défis
    • Obtenez des astuces et des conseils pour votre ajustement du mode de vie
    • En option : analyse sanguine du mode de vie via leadlife
  • Séance d'experts en mouvement

    Séance d'experts en mouvement

    Séance d'experts en mouvement

    €150,00 EUR
    €150,00 EUR
    • Séances d'entraînement personnelles individuelles (120 minutes)
    • Au centre Leadlife
    • Discutez de vous objectifs et défis
    • Obtenez votre programme d'entraînement personnalisé
  • Un peu plus de flexibilité

    Un peu plus de flexibilité

    Un peu plus de flexibilité

    €299,00 EUR
    €299,00 EUR
    • Via approche orientée mobilité 
    • Quatre séances d'une heure ;
    • Adapté à vos connaissances, vos besoins et votre rythme ;
    • Optimisez vos entraînements grâce à des exercices de mobilité ;
    • Prévenir les blessures ;
    • Scan DXA unique et sans engagement ;
    • Surveillance numérique de votre profil d'exercice ;
    • Emplacement : centre de style de vie Leadlife
  • Sarcopénie

    Sarcopénie

    Sarcopénie

    €299,00 EUR
    €299,00 EUR

    • Par une approche axée sur le comportement
    • Quatre séances d'une heure ;
    • Adapté à vos connaissances, vos besoins et votre rythme ;
    • Un aperçu de l’évolution de votre masse musculaire en fonction de votre âge ;
    • Apprentissage des exercices de renforcement musculaire et de l’impact de la nutrition ;
    • Scan DXA unique et sans engagement ;
    • Surveillance numérique de votre profil d'exercice ;
    • Emplacement : centre de style de vie Leadlife
  • Powerboost

    Powerboost

    Powerboost

    €299,00 EUR
    €299,00 EUR
    • Via approche axée sur la formation 
    • Quatre séances d'une heure ;
    • Adapté à vos connaissances, vos besoins et votre rythme ;
    • Optimiser votre force de base générale ;
    • Découvrez comment vous pouvez augmenter la taille de vos muscles ;
    • Scan DXA unique et sans engagement ;
    • Surveillance numérique de votre profil d'exercice ;
    • Emplacement : centre de style de vie Leadlife
  • Séances de yoga (2 heures de conseils personnalisés)

    Séances de yoga (2 heures de conseils personnalisés)

    Séances de yoga (2 heures de conseils personnalisés)

    €150,00 EUR
    €150,00 EUR
    • Séance experte individuelle avec un expert en yoga (120 minutes)
    • En ligne ou au centre Leadlife à Gand
    • Discutez votre objectifs et défis
    • Bénéficiez d'un soutien personnalisé
  • HIIT-it

    HIIT-it

    HIIT-it

    €299,00 EUR
    €299,00 EUR
    • Via approche axée sur la formation 
    • Quatre séances d'une heure ;
    • Adapté à vos connaissances, vos besoins et votre rythme ;
    • Gamme variée de routines HITT ;
    • Des conseils pour une mise en œuvre correcte et un effet optimal ;
    • Scan DXA unique et sans engagement ;
    • Surveillance numérique de votre profil d'exercice ;
    • Emplacement : centre de style de vie Leadlife
  • Start2Move

    Start2Move

    Start2Move

    €299,00 EUR
    €299,00 EUR
    • Via approche axée sur la formation 
    • Quatre séances d'une heure ;
    • Adapté à vos connaissances, vos besoins et votre rythme ;
    • Découvrez vos formes d'exercice idéales ;
    • Intégrez l’exercice à votre style de vie (chargé);
    • Scan DXA unique et sans engagement ;
    • Surveillance numérique de votre profil d'exercice ;
    • Emplacement : centre de style de vie Leadlife