Benieuwd naar ons aanbod?
Word een member
Banner
Collectie: Optimalisatietrajecten
-
Levensstijlbespreking (met optionele bloedanalyse)
Normale prijs €49,00 EURNormale prijsEenheidsprijs / per- 1-op-1-gesprek met health expert (30 minuten)
- Online of op locatie (vrij te bepalen)
- Bespreek je doelen en uitdagingen
- Krijg tips en advies om je huidige levensstijl aan te passen
- Optioneel: lifestyle bloedanalyse via leadlife
-
Meer stretch met minder stress (4u persoonlijke begeleiding)
Normale prijs €299,00 EURNormale prijsEenheidsprijs / per- Via lichaamsgerichte aanpak
- Vier sessies van één uur;
- Afgestemd op jouw kennis, jouw noden en jouw tempo;
- Fysiek gerichte anti-stress aanpak;
- Herstellen lichamelijk balans;
- Vrijblijvende éénmalige DXA-scan;
- Digitale opvolging van je stressprofiel;
- Locatie: leadlife-lifestyle center
-
Wat meer souplesse (4u persoonlijke begeleiding)
Normale prijs €299,00 EURNormale prijsEenheidsprijs / per- Via mobiliteitsgerichte aanpak
- Vier sessies van één uur;
- Afgestemd op jouw kennis, jouw noden en jouw tempo;
- Optimaliseer je work-outs via mobiliteitsoefeningen;
- Voorkom blessures;
- Vrijblijvende éénmalige DXA-scan;
- Digitale opvolging van je beweegprofiel;
- Locatie: leadlife-lifestyle center
-
Sportvoeding (4u persoonlijke begeleiding)
Normale prijs €299,00 EURNormale prijsEenheidsprijs / per- Via gedragsgerichte aanpak
- Vier sessies van één uur;
- Afgestemd op jouw kennis, jouw noden en jouw tempo;
- Hoe zet je voeding in om sportprestaties te verbeteren;
- Wat met supplementen;
- Vrijblijvende éénmalige DXA-scan;
- Digitale opvolging van je voedingsgewoontes;
- Locatie: online & leadlife-lifestyle center
-
Gezonde gewichtscontrole (4u persoonlijke begeleiding)
Normale prijs €299,00 EURNormale prijsEenheidsprijs / per- Via gedragsgerichte aanpak
- Vier sessies van één uur;
- Afgestemd op jouw kennis, jouw noden en jouw tempo;
- Krijg grip op jouw gewicht;
- Anders eten in plaats van meer of minder eten;
- Vrijblijvende éénmalige DXA-scan;
- Digitale opvolging van je voedingsgewoontes;
- Locatie: online & leadlife-lifestyle center
-
Sarcopenie (4u persoonlijke begeleiding)
Normale prijs €299,00 EURNormale prijsEenheidsprijs / per- Via trainingsgerichte aanpak
- Vier sessies van één uur;
- Afgestemd op jouw kennis, jouw noden en jouw tempo;
- Inzicht in hoe je spiermassa wijzigt naargelang je leeftijd;
- Aanleren van spieropbouwende oefeningen en impact van voeding;
- Vrijblijvende éénmalige DXA-scan;
- Digitale opvolging van je beweegprofiel;
- Locatie: leadlife-lifestyle center
-
Schone slaper (4u persoonlijke begeleiding)
Normale prijs €299,00 EURNormale prijsEenheidsprijs / per- Via gedragsgerichte aanpak
- Vier sessies van één uur;
- Afgestemd op jouw kennis, jouw noden en jouw tempo;
- Verhelpen van slaapmoeilijkheden;
- Optimalisatie van je bioritme;
- Vrijblijvende éénmalige DXA-scan;
- Digitale opvolging van je slaapprofiel en slaapgewoontes;
- Locatie: online & leadlife-lifestyle center
-
Upgrade jouw energie (4u persoonlijke begeleiding)
Normale prijs €299,00 EURNormale prijsEenheidsprijs / per- Via lichaamsgerichte & gedragsgerichte aanpak
- Vier sessies van één uur;
- Afgestemd op jouw kennis, jouw noden en jouw tempo;
- Transformeer vermoeidheid naar energie;
- Ontdek de voordelen van essentiële ademhalingsoefeningen;
- Vrijblijvende éénmalige DXA-scan;
- Digitale opvolging van je slaapprofiel en slaapgewoontes;
- Locatie: online & leadlife-lifestyle center
-
Powerboost (4u persoonlijke begeleiding)
Normale prijs €299,00 EURNormale prijsEenheidsprijs / per- Via trainingsgerichte aanpak
- Vier sessies van één uur;
- Afgestemd op jouw kennis, jouw noden en jouw tempo;
- Optimaliseren van je algemene basiskracht;
- Ontdekken hoe jij je spieromvang kan vergroten;
- Vrijblijvende éénmalige DXA-scan;
- Digitale opvolging van je beweegprofiel;
- Locatie: leadlife-lifestyle center
-
HIIT-it (4u persoonlijke begeleiding)
Normale prijs €299,00 EURNormale prijsEenheidsprijs / per- Via trainingsgerichte aanpak
- Vier sessies van één uur;
- Afgestemd op jouw kennis, jouw noden en jouw tempo;
- Gevarieerd aanbod aan HITT-routines;
- Begeleiding voor een juiste uitvoering en optimaal effect;
- Vrijblijvende éénmalige DXA-scan;
- Digitale opvolging van je beweegprofiel;
- Locatie: leadlife-lifestyle center
-
Start2Move (4u persoonlijke begeleiding)
Normale prijs €299,00 EURNormale prijsEenheidsprijs / per- Via trainingsgerichte aanpak
- Vier sessies van één uur;
- Afgestemd op jouw kennis, jouw noden en jouw tempo;
- Ontdek jouw ideale bewegingsvormen;
- Integreer beweging in jouw (drukke) levensstijl;
- Vrijblijvende éénmalige DXA-scan;
- Digitale opvolging van je beweegprofiel;
- Locatie: leadlife-lifestyle center
-
Ontdek de voedingsexpert in jou (4u persoonlijke begeleiding)
Normale prijs €299,00 EURNormale prijsEenheidsprijs / per -
Yoga Nidra (4u persoonlijke begeleiding)
Normale prijs €299,00 EURNormale prijsEenheidsprijs / per- Via gedragsgerichte aanpak
- Vier sessies van één uur;
- Afgestemd op jouw kennis, jouw noden en jouw tempo;
- Leer en ervaar Yoga Nidra;
- Ervaar diepe ontspanning en kwalitatieve slaap;
- Vrijblijvende éénmalige DXA-scan;
- Digitale opvolging van je slaapprofiel en -gewoontes;
- Locatie: leadlife-lifestyle center
-
Laat je brein niet lijden (4u persoonlijke begeleiding)
Normale prijs €299,00 EURNormale prijsEenheidsprijs / per- Via gedragsgerichte aanpak
- Vier sessies van één uur;
- Afgestemd op jouw kennis, jouw noden en jouw tempo;
- Leer en ervaar de voordelen van een groeimindset;
- Verhoog je veerkracht;
- Vrijblijvende éénmalige DXA-scan;
- Digitale opvolging van je stressprofiel;
- Locatie: online & leadlife-lifestyle center
-
Leer hartcoherent ademen (4u persoonlijke begeleiding)
Normale prijs €299,00 EURNormale prijsEenheidsprijs / per- Via specifieke hartcoherentie tools
- Vier sessies van één uur;
- Afgestemd op jouw kennis, jouw noden en jouw tempo;
- Leren hoe hartcoherentie jou kan helpen;
- Aanleren van ademhalingsoefeningen;
- Vrijblijvende éénmalige DXA-scan;
- Digitale opvolging van je stressprofiel;
- Locatie: leadlife-lifestyle center